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항암치료 후 찾아온 불청객, 공황장애와 마주하기

항암 치료만 끝나면 드디어 평온한 회복의 날들이 시작될 줄 알았지만...내게 찾아온 건 원인 모를 숨 막힘과 불안감이었다. 이게 정말 공황일까? : 항암치료 후에도 숨쉬기가 힘들다. 항암 중에는 항암치료 부작용인줄알고 그냥 참고 넘어갔다. 폐에 전이가 된 건 아닐까 늘 불안했지만 추적 검사에서 특별히 진단된 것 없었으니까 불안한 마음만 키울 뿐 뭔가 다른 치료법이 있을 거라는 생각을 못해봤다. 암환자가 되고나면 사소한 몸의 통증에도 재발이나 전이 가능성이 떠오르며 덜컥 겁이 나는데 그게 트리거가 되어서 숨쉬기가 곤란한 느낌이 엄청 심해졌다. 숨을 아무리 크게 쉬어도 채워지지 않는 느낌이라고 해야 하나. 숨 막혀 죽을 것 같은 느낌. 항암 중에도 이 느낌 때문에 밤에 잠을 잘 못자는 날이 ..

카테고리 없음 2026. 2. 16. 17:01
2024년 본인부담상한제 초과금 환급금 지급 일정 등

오늘 포스팅에 대해서는 2024년 본인부담상한제 환급금 지급 일정 등에 대해 알아보겠습니다.    본인부담상한제가 뭔가요?     이 제도는 중증질환 환자가 아니더라도 일정 기준까지만 환자 본인이 부담하고, 그 이상 초과된 금액은 건강보험공단에서 부담하는 제도입니다. 건강보험표 수준 즉 소득분위별 차등 기준에 따라 환급금은 달라집니다. 하지만 모든 의료비가 대상이 되는 것은 아니기 때문에 자세한 내용은 아래 포스팅이나 건강보험 공단 정책 소개를 참고하시면 확인하실 수 있습니다.     2024 암환자 및 중증질환 의료비 지원 정책 총 정리 (장단점 정리)암 진단을 받고 가장 먼저 드는 생각이 바로 병원비 걱정일 겁니다. 저도 암진단을 받고 당장 일은 못하는데, 보.험은 얼마나 나오지? 이 생각부터 들었거..

카테고리 없음 2024. 8. 22. 14:11
코로나19 재유행 암환자도 코로나 백신 맞아야 할까?

다음 주 추적검사를 앞두고 요즘 다시 코로나19 환자가 늘어나면서 걱정이 많습니다. 아프기 전에는 아무 생각 없이 정부에서 하라는 대로 백신 접종을 했지만 표준항암치료를 마치고 아직 케모포트를 제거하지 못한 채 추적관찰 중인 지금은 국가에서 시키는 대로 해도 책임은 결국 내가 져야 한다는 생각이 먼저 듭니다.   저의 결론은 맨 마지막에!! 의사단체 코로나 백신 접종에 대한 의견    암 환자, 코로나 백신 접종 문제 없나? 의사 단체 의견은…종양내과학회 “백신 접종 적극 권고” 대한종양내과학회에서는 “암 환자도 코로나19 백신 접종을 적극적으로 해야 한다”고 권고했다./연합뉴스 제공 지난 1일부터 75세 이상 고령자를 대상으health.chosun.com   2021년 4월 한창 코로나 백신을 모두 맞..

카테고리 없음 2024. 8. 21. 21:59
암환자의 우울증 극복을 위한 치유의 문장들

작년 10월 암수술과 항암치료가 끝났습니다.머리가 자라고, 재활만 받으면 다시 원래대로 돌아갈 수 있을 줄 알았습니다.하지만.. 달라진 몸, 외모, 체력, 환경 등등알게 모르게 제 마음은 병들고 있었는데, 적극적인 암치료가 끝나고 나니 모든 것들이 한꺼번에 닥쳐왔습니다.   지나면 나아지겠지 괜찮아질거야 버티다가 결국 정신과에 방문해서 약물 치료를 받기 시작했습니다.제가 생각했던 정신과에 대한 편견 때문에 괜히 병을 키웠나 싶더라고요.숨을 못 쉴 것 같은 증상, 목이 조이는 느낌이 약물치료를 시작하고 나서 많이 좋아졌습니다.악물치료 덕분에 숨이 막히고, 목이 조이는 증상이 해결되고 나니 이제 스스로 마음을 돌봐줘야겠다는 의지가 생겼습니다.   그래서 요즘 아래 문장들을 읽는 것으로 하루를 시작하는데, 덕..

카테고리 없음 2024. 7. 20. 21:24
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