작년 이맘때 암 진단을 받고 두 번의 수술과 연달아 항암치료를 받다 보니 누워있거나 앉아있는 시간이 하루의 대부분이 되었습니다. 머리가 다 빠져서 집 밖에 나가는 것도 어려워졌고, 몸도 불편한 데다 감염에도 취약했으니까요. 그런데 움직임이 줄어들었는데 이상하게 관절 통증은 더 늘어나고, 먹는 양이 줄었는데 체중은 늘어나는 등 불편함이 점점 커졌습니다. 대체이유가 뭐였을까요? 바로 근육량 감소가 원인이었습니다. 물론 투병생활로 몸이 약해진 것도 영향을 주었겠지만 활동양이 줄어들면서 몸에 근육이 빠지는 것이 주요 원인이었습니다. 보통은 노화에 의해 근육량이 감소되고 신체 기능이 저하되는데 암환자의 경우에는 암세포의 영향과 수술 및 항암치료로 불균영한 영양 상태에 노출되면서 근감소증에 더 많이 노출된다고 합니..